Boldogságtréning a HYGGE jegyében – Hogyan teremtsük meg a híres dán életérzést?

Időpont: 2018. április 13. (péntek) 9.00-17.00

Helyszín: PTE KTK

Miért érdemes részt venned?

A hygge egy dán szó, amely a valahova tartozást, a nyugalmat, és a megelégedettség pillanatnyi élményét jelenti.

Bizony, ellestünk néhány tippet a boldogságszakértő dánoktól, amelyeket idén tavasszal egy boldogságtréningen keresztül szeretnénk átadni. Ezen az egy napos együttléten abban segítünk Neked, hogy hogyan éld meg tudatosabban és gyakrabban a mindennapok boldog pillanatait.

A hygge fogalma nemcsak egyszerűen egy hangulatot, hanem emögött egy életstratégiát, élethez való hozzáállást is rejt. A tréningen körüljárjuk, hogyan lehetsz harmóniában önmagaddal és hogyan teremthetsz mélyebb személyes és közösségi kapcsolatokat.

Főbb témakörök – ízelítő a tematikából:

  • A hygge életérzés tudatos megteremtése környezetünkben
  • Felgyorsult élettempónk lelassítása
  • Tudatos jelenlét a pillanatokban
  • Kapcsolat önmagunkkal és másokkal
  • Bizalomadás és –teremtés
  • Kapcsolataink és a mentális egészségünk összefüggései
  • Életcélok és feladatok

A tréning vezetői:

Visontai Kovách Dalma

Dalma a Karrier Iroda vidám csapatának vezetője. 2009 óta vezet tréningeket, 2012 óta foglalkozik életpálya- és karriertanácsadással. 
Táncol, sportol, abban hisz, hogy élni szenvedélyesen kell. A lassítás neki igazi kihívás, de valójában mindig is azért dolgozott, ami a hygge mögött van: közösség, bizalom és az élet céljának megtalálása.

Bartakovics Bettina

Betti már három éve a Karrier Iroda munkatársa, ahol karrier-tanácsadással, és önismereti workshopok tartásával ott segít, ahol csak tud. Skandinávmániás, fél évet élt Finnországban, és az északi országok rendszeres vendége. Otthon társasjátékok fejlesztésében segíti társát, és egyéb titkos projektjein munkálkodik. 

Kicsit lassulj be és csatlakozz hozzánk április 13-i boldogságtréningünkön!

Tudnivalók a jelentkezéshez:

  • Kérjük, jelentkezéskor vedd figyelembe, megfelelő-e a tréning időpontja és jelen tudsz-e lenni rajta egész nap.
  • Órai hiányzás esetén tudunk igazolást adni.
  • Olyan email címet adj meg, amit rendszeresen ellenőrzöl, munkatársunktól ugyanis email-es visszajelzést fogsz kapni a jelentkezésedről. Kérjük, egy válasz email-el jelezd majd, biztosan számíthatunk-e rád a tréningen.
  • Amennyiben valami közbejön, és mégsem tudsz részt venni, arra kérünk, azt legkésőbb 24 órával a tréning kezdete előtt jelezd valamelyik elérhetőségünkön.
  • Szeretnénk figyelmeztetni, hogy 24 órán belül lemondott tréning vagy tanácsadás után csak a következő szemeszterben áll módunkban fogadni Téged!

Egy tréning piaci ára 20-50 000 forint között mozog, azonban a Karrier Iroda által szervezett tréningek/workshopok a PTE hallgatói és frissdiplomásai számára térítésmentesek.

A tréning maximális létszáma: 18 fő

Jelentkezési határidő: 2018. április 10. 12.00

Jelentkezés:

A jelentkezési idő lejárt.

Bővebb információ:
PTE OIG Karrier Iroda, Horváth Viola
Rektori Hivatal - 7622 Pécs, Vasvári Pál u. 4.
E-mail: horvath.viola@pte.hu
Telefon: 72/501-500/28081, 30/969-4668