LámpalázSTOP workshop

Gyakorlatorientált workshop izgulósoknak.

Időpont: 2020. március 19.  13:00-16:00

Helyszín: A résztvevőket e-mailben értesítjük.

Miért érdemes részt venned?

Egy speciális gyakorlatsort mutatunk, melynek elsajátítása után magabiztosan állhatsz a „közönség”, akár a vizsga- vagy felvételi bizottság elé. A workshopon átvesszük a teljesítményt hátráltató tényezőket és megtanulunk néhány, a félelem leküzdését segítő – légző-, mozgásos, koncentrációs, ellazulásos – gyakorlatot, amely a szereplések alkalmával felszabadulttá, magabiztossá tesznek.

A tréninget Kis Tünde újságíró, kommunikációs mentor, coach vezeti.

Főbb témák:

  • Milyen okai vannak a lámpaláznak?
  • Szituációk, amelyekben megjelenhet a lámpaláz
  • Árulkodó tünetek: miből tudhatod, hogy az előadó izgul?
  • Mikor mit egyél/igyál vagy mellőz a sikeres szereplés érdekében?
  • A felkészülés fél siker: jegyzetkészítés, előző napi és aznapi feladatok
  • Azonnali apró stresszoldó technikák
  • Prezentációs gyorstalpaló

Tudnivalók a jelentkezéshez:

  • Kérjük, jelentkezéskor vedd figyelembe, megfelelő-e a workshop időpontja és jelen tudsz-e lenni rajta egész nap.
  • Órai hiányzás esetén tudunk igazolást adni.
  • Olyan email címet adj meg, amit rendszeresen ellenőrzöl, munkatársunktól ugyanis email-es visszajelzést fogsz kapni a jelentkezésedről. Kérjük, egy válasz email-el jelezd majd, biztosan számíthatunk-e rád a workshopon.
  • Amennyiben valami közbejön, és mégsem tudsz részt venni, arra kérünk, azt legkésőbb 24 órával a workshop kezdete előtt jelezd valamelyik elérhetőségünkön.
  • Szeretnénk figyelmeztetni, hogy 24 órán belül lemondott tréning, workshop vagy tanácsadás után csak a következő szemeszterben áll módunkban fogadni Téged!

Egy tréning piaci ára 20-50 000 forint között mozog, azonban a Karrier Iroda által szervezett tréningek/workshopok a PTE hallgatói és frissdiplomásai számára térítésmentesek.

A tréning maximális létszáma: 18 fő

Jelentkezési határidő: 2020. 03. 15. 24:00

Jelentkezés itt!